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Atendimento Online e Presencial
Sou psicóloga clínica e orientadora profissional, formada pela UNESP de Bauru. Atuo há mais de cinco anos na clínica, com base na Psicologia Comportamental, atendendo adolescentes e adultos em seus processos de autoconhecimento, enfrentamento e mudança.
Acredito que a terapia é um espaço de escuta e acolhimento, onde você pode falar sobre o que quiser, sem julgamentos. Mais do que isso, é um tempo dedicado a você: para olhar com mais gentileza para o que sente, compreender seus padrões e construir novas formas de se relacionar consigo e com o mundo.
Meu trabalho é caminhar ao seu lado, ajudando a transformar o que hoje parece difícil em possibilidades de crescimento. Meu propósito é que você se sinta à vontade para ser quem é e, a partir disso, seguir construindo a vida que deseja.
Vamos conversar?
Não, somente particular. Mas você pode se informar junto ao seu plano de saúde sobre reembolsos e quais documentos são necessários para que esse reembolso seja aprovado.
Minha abordagem psicológica é a Psicologia Analítico Comportamental, também conhecida como Behaviorista ou Comportamental. É uma abordagem da psicologia que estuda como o comportamento das pessoas é influenciado pelo ambiente ao seu redor, pelas experiências que já viveram e pelos resultados de suas ações. Ela busca entender por que agimos de determinada maneira e como esses comportamentos podem ser modificados para melhorar a qualidade de vida.
A primeira sessão é o momento no qual poderemos nos conhecer e iniciar a construção de um vínculo terapêutico. Neste primeiro contato são colhidas informações básicas, porém necessárias para o processo (como idade, escolaridade, uso de medicamentos, etc.) e são estabelecidos combinados da terapia. Além disso, conversamos sobre queixa inicial, ou seja, aquilo que motivou você a buscar pela terapia nesse momento. Apesar dessa coleta de informações, a primeira sessão também é um momento de acolhimento e criação de vínculos.
As sessões têm uma duração média de 50 minutos e geralmente a frequência é semanal. Caso exista a necessidade, a frequência das sessões pode ser maior ou menor, sendo isso previamente combinado e acordado.
Durante nosso processo de desenvolvimento pessoal, passamos por diversas situações que podem gerar sofrimento emocional. Nos momentos de sofrimento em que não é possível encontrar, por si só, estratégias para lidar com as dificuldades, ou quando o sofrimento é muito intenso, é necessário considerar a busca pela psicoterapia.
Você também pode procurar pela terapia se sentir a necessidade de aprimorar o seu autoconhecimento, buscando entendimento para as formas com que você se comporta e age diante das mais diversas situações.
O meu papel enquanto psicóloga será auxiliar você no seu processo de autoconhecimento e no trabalho das suas demandas. Por isso, nas sessões farei perguntas e reflexões pontuais.
O seu papel nas sessões será se engajar no processo, ou seja, falar sobre as suas demandas, refletir e colocar em prática o que falarmos em sessão.
Trabalharemos juntos para alcançar seus objetivos!
A principal diferença entre a sessão online e a presencial está no formato. Na sessão presencial, vamos nos encontrar no consultório. Já na sessão online, o atendimento ocorre por videoconferência. Ambos os formatos são igualmente eficazes. A escolha depende das suas preferências, da sua rotina e da qualidade do ambiente disponível para garantir privacidade e conforto durante as sessões (caso sejam feitas online).
Podemos conversar e avaliar o que funciona melhor para você!
